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新闻中心 /News 
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27 2024-04
瑜伽并非是减肥塑形运动了解认知博鱼官方网站误区再去练习往往能
博鱼boyu官方平台有接触过瑜伽的人都认为，只有身体柔软的人才适合去练习瑜伽。但今天我要说的是，事实并非如此，这是多数人对瑜伽练习的认知误区，并且瑜伽的练习都要求讲究适度即可。练习者并不只是要求追求动作完整以及标准和幅...
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27 2024-04
博鱼官方网站6个瑜伽动作塑形美体更减脂
博鱼官方网站瑜伽是一种时下热门的减肥方法，既能塑形美体，又能达到一定的减肥效果，以下六个瑜伽塑形动作可以帮助你塑形，调节身心平衡，快来练习吧。下犬式将身体的力量慢慢过渡到手臂，保持背脊平衡，脚 瑜伽是一种时下热门的减...
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26 2024-04
博鱼官方网站瑜伽与健身哪个更塑形？
博鱼BOYU官方减肥、塑形似乎是每个女人一生的任务，其实瘦下来不应该仅仅是为了吸引异性的目光，更应该放在对自高要求上，一旦走上健身的道路，也就意味着会是一个严格控制自己的人博鱼官方网站，要知道，自律，是一种难得的品质。...
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26 2024-04
如何变身苗条气博鱼BOYU官方质美人？睡前练习伸展瑜伽即可瘦
博鱼官方网站原标题：睡前伸展瑜伽变身苗条气质美人(图) 一、侧弯伸展瑜伽 Step1 双脚与肩同宽站立，右手垂下博鱼BOYU官方，左手上举，胸口张开深吸气。 Step2 吐气骨盆不动博鱼BOYU官方，左手与上身先往右侧...
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26 2024-04
博鱼BOYU官方北京躺瘦塑形创始人：纪海南个人简介
博鱼BOYU官方个人简介：纪海南，女性瘦身专家，北京躺瘦塑形创始人。2015年5月，受邀中央电视台瑜伽塑形指导师;同年8月，受邀北京大学特约形体指导师。2018年出版《享瘦塑形瑜伽》系列书籍。 2009-2013年：...
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26 2024-04
博鱼官方网站聚焦2022年两会“健康中国”战略主张 每日瑜伽
博鱼boyu官方平台2022年两会工作报告干货满满,在丰富人民群众精神文明生活方面,报告提出:促进全民健身蔚然成风。全民健身是全民健康的基础和保障,人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵,也是实现幸福生活的重要基础。...
